El amor no es un monolito. Es un mosaico de muchos colores y formas, cada uno reflejando una faceta diferente de nuestros corazones. La forma en que te sientes más querido, visto y adorado puede no ser la misma que la de tu pareja. Esta es la esencia del concepto de los lenguajes del amor, acuñado por Gary Chapman, un consejero matrimonial, en la década de 1990. Él identificó cinco modos de expresar y recibir amor: Palabras de afirmación, tiempo de calidad, actos de servicio, recibir regalos y contacto físico. La idea es simple, pero profunda: para las parejas que realmente se aman, la fuente del conflicto puede ser tan simple como una desincronización en los estilos de comunicación. Y para honrar a tu ser querido, es posible que tengas que ir más allá de las formas de amor que te resultan naturales. Entonces, una vez que sabes lo que te hace sentir más seguro y feliz en el amor, ¿cómo te presentas a tu pareja en su lenguaje del amor?

Palabras de afirmación

Para aquellos que prosperan con palabras de afirmación, las acciones no son suficientes. Necesitan escucharte decir, alto y claro, cuánto los amas, los aprecias, los admiras. Puede parecer demasiado fácil, pero las palabras tienen poder. Y para estas personas, la repetición es clave. No seas tacaño con tus cumplidos, tu gratitud, tu alabanza. Dilo a menudo, incluso si parece redundante.

Actos de servicio

No tienes que mover montañas para mostrar tu amor a través de actos de servicio. Pequeñas cosas que hacen la vida de tu pareja más fácil o más agradable son suficientes: tal vez les preparas una taza de té, pides su comida para llevar favorita, lavas los platos, cambias el aceite. Solo sé consciente de actuar antes de que te lo pidan. Cuando esperas una petición, el gesto pierde parte de su magia.

Dar regalos

El acto de dar regalos a menudo se malinterpreta. No es un signo de materialismo o superficialidad. Es una forma de decir: "Pensé en ti. Te noté. Me importas". No tiene que ser caro o extravagante. Puede ser tan simple como una concha de un paseo por la playa, un litro de su helado favorito, un broche vintage que te recuerde a ellos. Para estas personas, los símbolos tangibles de afecto son significativos, así que busca oportunidades para sorprenderlos con pequeños regalos. Presta atención a las cosas que deleitan a tu pareja (un libro que mencionaron, una flor que admiraron, una canción que tararearon) y ofrécelas como muestras de tu amor.

Tiempo de calidad

Para aquellos que valoran el tiempo de calidad, nada dice "te amo" como pasar tiempo juntos. Y no tiene que ser elegante o elaborado. Solo tiene que ser enfocado e intencional. Haz planes y cúmplelos. Dale a tu pareja toda tu atención y escucha con interés. Haz contacto visual y sonríe. Guarda tu teléfono y apaga el televisor. Estate presente y disfruta de la compañía del otro.

Contacto físico

El contacto físico no se trata solo de sexo. Se trata de mantener una conexión a través del contacto diario. Se trata de elegir acercarse a tu pareja, abrazarla, acariciarla, consolarla. Ya sea un abrazo, un beso, una mano en la espalda o una cabeza en el hombro, el contacto físico transmite calidez, cercanía y afecto. No dejes pasar un día sin tocar a tu pareja de alguna manera.